Le coaching post-burn-out
Le coaching post-burn-out s’adresse à toute personne ayant traversé un burn-out, qu’il soit professionnel ou parental, et qui souhaite se reconstruire pour retrouver une vie active, épanouissante et équilibrée.
Ce coaching est conçu pour vous accompagner dans le processus de rétablissement, en vous offrant des outils pratiques et des stratégies pour reprendre le contrôle de votre quotidien.
Votre chemin vers la guérison
Le burn-out peut vous laisser un sentiment de déséquilibre, de fatigue intense et de manque de confiance. L'objectif de ce coaching est de vous soutenir pour rétablir un équilibre entre votre vie professionnelle, personnelle et familiale, sans vous laisser envahir par la pression et le stress quotidiens.
Ce coaching vous aide à :
Reconstruire la confiance en soi et redécouvrir vos priorités
Apprendre à gérer votre énergie et à instaurer des habitudes saines
Retrouver une harmonie dans vos relations professionnelles et familiales
Reprendre une vie active tout en restant fidèle à vos besoins et limites
Prévenir les rechutes et vous ancrer dans des habitudes de vie durables
💡 Une approche bienveillante et personnalisée
Ce coaching est un accompagnement complémentaire, conçu pour vous soutenir après un burn-out, en offrant un cadre rassurant et bienveillant pour avancer à votre rythme. Il ne remplace en aucun cas un suivi psychologique, mais vous accompagne dans la reconstruction de votre quotidien, avec des outils pratiques et des stratégies adaptées à votre situation.
Prenez soin de vous, reprenez votre vie en main, faites un pas vers un avenir plus serein, où vous pouvez enfin allier bien-être, réalisation personnelle et équilibre familial.
"Un espace Hors du temps où chacun a le droit d'exister."
Heures d'ouverture
Lun-Ven: 8h30-17h30
Samedi 1x/mois: 13h - 15h (atelier)
Dimanche: Fermé
Lieu
Clos des Everglades 1, 4041 Vottem
Belgique
Email: chloe.parentalidee@gmail.com
Téléphone: +32 467 05 00 17
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